Adlaw sa Mini-Leksyon sa Inahan: Pagbantay sa kahimsog sa inahan

Ang adlaw ni Mama moabut dayon. Giandam ba nimo ang imong mga panalangin alang sa imong inahan sa niining espesyal nga adlaw? Samtang gipadala ang imong mga panalangin, ayaw kalimti ang pag-atiman sa kahimsog sa imong inahan! Karon, ang BIGFEFFED adunay usa ka giya sa kahimsog nga magdala kanimo pinaagi sa pagpanalipod sa kahimsog sa imong inahan.
Sa pagkakaron, ang mga nag-unang gynecological malignant nga mga tumor nga adunay taas nga rate sa insidente sa mga kababayen-an sa China mao ang kanser sa Ovarian, cervical cancer ug kanser sa suso. Sila seryoso nga naghulga sa kahimsog ug kinabuhi sa mga babaye. Ang mga hinungdan ug mekanismo sa kini nga tulo nga mga tumor nga lahi, apan silang tanan adunay kalabutan sa genetics, endocrine ug batasan sa panginabuhi. Busa, ang yawi aron mapugngan ang kini nga mga tumor mao ang sayo nga pagtukaw ug pagtambal, ingon man ang pagkuha sa pipila ka epektibo nga mga lakang sa pagpugong.

Ovarian cancer

Ang kanser sa Ovarian mao ang labing makamatay nga malignant tumor sa babaye nga sistema sa pagsanay, nga kadaghanan nahitabo sa mga babaye nga postmenopausal. Ang unang mga sintomas dili klaro ug kanunay nga malangan ang diagnosis. Ang pag-uswag sa kanser sa ovarian adunay kalabutan sa mga hinungdan sama sa panalagsa, lebel sa estrogen, gidaghanon sa ovulation ug kasaysayan sa pagsanay. Aron mapugngan ang kanser sa ovarian, girekomenda nga hatagan ang pagtagad sa mga mosunud nga mga punto:
-Mga gynecological examinations, lakip ang mga pagsusi sa pelvic, mga pagsusi sa ultrasound ug mga grupo sa marka sa Tumora sa Family Cancer sa Family Cancer o mga gentacepy cancer sa family cancer o mga gentaced cancer sa family cancer o mga gentaced nga genta sa family cancer sa edad nga 30 o 35.
- Pagtagad sa regularidad sa pagregla ug ovulation. Kung adunay dili normal nga pagregla o anovulation, kinahanglan nga mangayo ka usab nga medikal nga tambag aron i-regulate ang lebel sa endocrine ug likayan ang dugay nga pag-agas sa estrogen.
- Husto nga Pagkontrol sa Timbang, Paglikay sa Sobrang kataasidad, ug pagdugang ehersisyo aron mapaayo ang lebel sa metaboliko ug ubos nga lebel sa estrogen.
- Pilia ang mga pamaagi sa kontraseptibo nga makatarunganon ug likayan ang paggamit sa estrogen-nga adunay oral nga kontraseptibo o implantable nga mga aparato nga kontraseptibo, ipili ang mga kontraseptibo o mga condom, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa, ug uban pa,
- Dugangi ang gidaghanon sa mga pagkahimugso ug oras sa pagpasuso sa husto, ug pagkunhod sa gidaghanon sa mga ovulation ug oras sa pagpadayag sa estrogen.
- Paglikay sa pagkaladlad sa makahilo nga mga sangkap sa makahilo ug carcinogenic sama sa mga asbestos, pestisidyo, dyes, ug uban pa.
- Alang sa mga pasyente nga naa sa taas nga peligro o nadayagnos nga adunay kanser sa ovarian, hunahunaa ang prophylactic bilateral salpingo-oophorectomy o gipunting nga therapy) sa ilawom sa giya sa usa ka doktor.

Cervical cancer

Ang cervical cancer usa sa labing kasagaran nga mga Malignmancy sa babaye nga sistema sa pagsanay, nga kadaghanan sa mga babaye nga adunay edad nga 30 ug 50. Ang hinungdan nga mga pagbag-o sa mga cervicyp sa kapanahonan nga adunay edad nga 30 ug 50. Ang mga panguna nga mga subtentpes nga adunay kaparehas nga mga cellowes sa mga cervical nga mga cells sa mga cervical nga mga selyula sa mga cervical cells, nga mahimo nga molambo cervical cancer. Ang mga high-risk hpv nga mga tipo naglakip sa mga tipo 16, 18, 31, 35, 39, 39, 51, 58, 58, 58. 58. Ang kanser sa cervical usa ka malikayan ug masakiton nga sakit, ug kung ang mga precancerous lesyon makita ug matambalan sa oras, ang insidente sa cervical nga cancer mahimong epektibo nga pagkunhod. Ang labing epektibo nga paagi aron malikayan ang kanser sa cervical mao ang pagbakuna sa HPV. Ang bakuna sa HPV mahimong makapugong sa pipila ka mga infection nga peligro sa HPV ug sa ingon makunhuran ang peligro sa kanser sa cervical. Karon, tulo nga mga bakuna sa HPV ang gi-aprubahan alang sa pagpamaligya sa China, nga labi ka mabug-atan, quadrivalent ug siyam ka mga valent nga bakuna. Taliwala kanila, ang nabiktima nga bakuna sa HPV nagtumong sa impeksyon sa HPV16 ug HPV18 ug mapugngan ang 70% sa mga cervical cancer. Ang quadrivalent nga bakuna sa HPV naglangkob dili lamang sa duha nga mga kaatbang, apan usab HPV6 ug HPV11, nga makapugong sa 70% sa cervical cancer ug 90% sa Acromegaly. Ang bakante nga siyam ka valent nga HPV, sa pikas bahin, target sa siyam nga HPV subtypes ug mapugngan ang 90% sa mga cervical cancers. Girekomenda ang bakuna alang sa mga babaye nga nag-edad 9-45 ka tuig nga wala nataptan sa HPV kaniadto. Gawas pa niini, ang mosunod nga mga lakang sa pagpugong magamit alang sa cervical cancer:
1. Regular nga screening sa kanser sa cervical. Ang screening sa cervical cancer mahimong makit-an ang mga preganan sa cervical lesyon o sayo nga cervical cancer sa oras alang sa epektibo nga pagtambal aron malikayan ang pag-uswag ug metastasis sa kanser. Karon, ang mga nag-unang pamaagi sa screening sa cervical cancer mao ang HPV DNA testing, cytology (Pap Smepction) ug visual skincection nga adunay staining sa acetic acid sa Acetic acid (Via). Kinsa ang nagrekomenda sa pagsulay sa HPV DNA matag 5-10 ka tuig alang sa mga babaye nga kapin sa 30 ka tuig ang edad ug, kung positibo, triage ug pagtambal. Kung ang pagsulay sa HPV DNA dili magamit, ang cytology o via gihimo matag 3 ka tuig.
2. Pamati sa personal nga kahinlo ug kahimsog sa sekswal. Ang personal nga kahinlo ug kahimsog sa sekswal nga hinungdanon nga mga himan aron mapugngan ang impeksyon sa HPV. Gitambagan ang mga kababayen-an nga magbag-o sa ilang underwear ug higdaanan kanunay, magsul-ob sa gininhawa ug komportable nga gapas nga panapton, ug likayan ang paggamit sa mga sabon, lotions, ug uban pang makapasuko nga mga sangkap aron hugasan ang vulva. Usab, ang mga babaye gitambagan nga magpadayon sa kalig-on ug pagkamatinud-anon sa ilang sekswal nga kasosyo, paglikay sa daghang mga kauban sa sekswal o dili luwas nga sekso.
3. Pag-undang sa pagpanabako ug pag-inom aron mapalig-on ang resistensya. Ang pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol mahimong makadaot sa immune system sa lawas, makunhuran ang pagbatok sa impeksyon sa HPV ug madugangan ang risgo sa kanser sa cervical. Busa, ang mga babaye gitambagan nga mohunong sa pagpanabako ug pag-inom, huptan ang maayong pamatasan sa pagpuyo, kaon ang daghang mga prutas ug mga utanon nga adunay maayo nga pag-ehersisyo aron mapaayo ang ilang pisikal nga kaarang.
4. Aktibo nga pagtambal sa mga may kalabutan nga mga sakit sa gynecological.

Kanser sa suso

Ang kanser sa suso mao ang labing kasagaran nga malignant nga tumor sa mga babaye, nga seryoso nga nakaapekto sa kahimsog ug kalidad sa kinabuhi sa mga kababayen-an. Ang mga simtomas niini naglakip sa: Mga bugalbuhunan sa dughan, pagdagsang sa NIPPA, NIPPLE Overflow, mga pagbag-o sa panit, gipadako nga mga axillary lymph node ug sakit sa dughan.
Ang paglikay sa kanser sa suso nag-una sa mga musunud nga aspeto:
I. Kontrol sa Timbang ug Pagdiyeta

Ang sobra nga katambok usa ka hinungdan sa peligro alang sa kanser sa suso, labi na alang sa mga babaye nga postmenopausal. Ang sobra nga katambok mahimong mosangput sa taas nga lebel sa estrogen, makapadasig sa pag-uswag sa selyula sa dughan ug pagdugang sa risgo sa kanser sa suso. Busa, ang pagpadayon sa usa ka himsog nga timbang ug paglikay sa sobra nga katambok usa ka hinungdanon nga lakang aron malikayan ang kanser sa suso.
Sa mga termino sa pagkaon, girekomenda nga mokaon ang daghang mga pagkaon nga adunay mga bitamina, mineral ug antioxidants, mga bag-ong prutas, mga beans, beans, beans, beans, beans, nga makapugong sa kanser. Sa parehas nga oras, kinahanglan nga mokaon dili kaayo taas nga tambok, high-calorie, high-ass, pinirito nga mga pagkaon, nga makadaot sa mga libre nga radikal sa lawas ug paspas ang cellular nga mga pagbag-o.
2.Meoderate ehersisyo
Ang pag-ehersisyo makapauswag sa sirkulasyon sa dugo, ipasiugda ang metabolismo, ubos nga lebel sa estrogen ug makunhuran ang higayon sa estrogen stimulation sa mga selyula sa suso. Ang pag-ehersisyo mahimo usab mahupay ang tensiyon, pag-regulate sa mga emosyon ug pagpalambo sa kalidad sa sikolohikal, nga mapuslanon sa paglikay sa kanser sa suso.
Labing menos 150 ka minuto nga kasarangan nga kusog o 75 minuto ang taas nga kusog nga aerobic ehersisyo, sama sa paglakaw, pagdagan, paglangoy, pagbisikleta, uban pa, girekomenda matag semana. Sa parehas nga oras, kinahanglan usab nga buhaton ang pipila ka mga plyometric ug flexible nga pagbansay, sama sa pagbuhat sa mga push-up, sit-up, nga pag-ehersisyo kinahanglan nga hatagan igsapayan ang angay nga kantidad sa kasarangan, aron malikayan ang sobrang pag-ehersisyo sa kasarangan nga kasarangan, aron malikayan ang sobrang pag-ehersisyo sa kasarangan nga kasarangan, aron malikayan ang bayad ug kadaot.
3. regular nga pag-checkup
Alang sa mga babaye nga adunay kasaysayan sa pamilya sa kanser, ang pagsulay sa genetic alang sa kanser usa sa epektibo nga paagi sa paglikay sa kanser. Ang kanser mismo dili gunitanan, apan ang mga gene sa kanser mahimong mapanunod. Ang pagsulay sa genetic mahimong mahibal-an nga matino ang klase sa tumor nga gene mutation sa pasyente mismo. Ang screening alang sa mga high-risk nga mga grupo nga nagdala sa mga mutated gen dili lamang matagna ang risgo sa kanser, apan usab paghimo og target nga pagdumala sa pagdumala sa kahimsog alang sa sayo nga paglikay ug pagpataliwala. Kuhaa ang kanser sa suso ingon pananglitan, 15% hangtod 20% sa mga pasyente sa kanser sa suso adunay kasaysayan sa pamilya. Ang mga high-risk nga mga tawo nga adunay kalagmitan nga adunay kasaysayan sa pamilya sa tumor mahimong ikonsiderar alang sa tukma nga screening sa paglikay sa kanser. Ang usa ka gamay nga kantidad sa venous nga dugo mahimong madani, ug kung kini nagdala sa mga gene sa kanser o mga gen sa pagmaneho mahimo nga makita sa mga 10 nga adlaw pinaagi sa teknolohiya nga pag-ayo sa PCR. Alang sa mga pasyente nga nadayagnos nga adunay kanser, makatabang ang pagsulay sa genetic sa tukma nga pagtambal ug mahibal-an kung magamit ba ang mga gipunting nga mga tambal nga terapyutik. Ingon usab, gikinahanglan ang pagsulay sa genetic sa wala pa mopadayon sa Tumor Immunotherapy aron mahibal-an kung ang usa ka pasyente angay alang sa usa ka Immimotherapy Regimen.
Sa okasyon sa Adlaw sa Inahan, ang pagkasunud-sunod nga big-befried gusto nga ang tanan nga mga inahan sa kalibutan maayo nga kahimsog. Ipadayon kini nga pag-tweet sa imong mga higala ug isulat ang imong mga pangandoy alang sa imong inahan, pagkuha usa ka screenshot ug ipadala kami usa ka pribado nga mensahe, kami nga magpili usa ka higala nga magpadala usa ka higala nga magpadala sa usa ka inahan nga regalo sa imong inahan pagkahuman sa holiday. Sa katapusan, ayaw kalimti ang pag-ingon nga "Malipayon nga Piyesta Opisyal" sa imong inahan.